吃天然滋补品蜂蜜四大忌 会吃才能够养生(4)

  第一天

  早餐:蜜糖水一杯。

  午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜。

吃蜂蜜4大忌 会吃才养生

  下午茶:两汤匙蜂蜜。

  晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶两杯。

  试后感:下半天感到肠胃很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象,不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。

  第二天

  早餐:蜂蜜绿茶一杯。

  午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜。

吃蜂蜜4大忌 会吃才养生

  下午茶:蜜糖水一杯。

  晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。

  试后感:第二天,肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,腹部没了涨卜卜感觉。

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