·青春期少女勿滥服避孕药·6种常见避孕法大pk ·吃避孕药方来改变月经周期
女性可以适当的应用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出。不过，饮用过多会导致出汗更多，体内盐分流失，因此不宜饮用时间过长，多不要超过10天。
保证每天从食物中摄取足够的该和贴，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
避免辛辣和容易产生胀气的食物，产后容易出现便秘的问题吗，饮食要丰富、多食用含植物纤维的蔬菜和水果养生食物。
不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟，水果可以榨成过之后将果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用，或是讲水果煮成水果茶饮用。
小产后身体虚弱，各方面功能处于逐渐恢复阶段，所以产后的饮食为营养丰富、易于消化、保持大小便畅通为基本原则。
无痛人流前注意事项 7点要记牢
因为“无痛”，“无痛人流”越来越受到欢迎。无痛人流是通过静脉全身麻醉实现了人流无痛，由于多了麻醉这一项流程，无痛人流前的注意事项与一般人流也有一些不同。要想顺利安全舒适的完成无痛人流，下面7点无痛人流前的注意事项一定要记牢。
1、在做无痛人流手术前，必须做相应的妇科检查及尿妊娠实验、B超检查，以确定是否宫内妊娠、妊娠的大小，如实向医生叙述既往的孕产史;
2、除B超检查、尿妊娠实验外，还需做心电图、白带常规、血尿等常规检查;
3、术前应避免性生活和感冒。积极治疗阴道炎、宫颈炎等，以免增加感染阴道炎的危险
4、人流手术前6小时，应绝对禁食、禁水;术前一星期内避免性生活;
5、做无痛人流手术的患者，如曾患有心、肺、肝、肾脏疾病者，须告知医生，由医生判断是否适合无痛人流，如有特殊要求术前向医生说明。
6、好有人陪，穿梭挂号处、门诊、检验科、交费处、药房，两个人比一个人快些。
7、出门前，带几片卫生护垫，如果符合手术标准就可以直接做手术，术后会有一定的出血。
记住以上7点无痛人流前的注意事项对于顺利的完成手术非常有帮助，有需要的女性朋友及其家属应该引起重视，不要临到术前，才想起有东西忘记了或者某一事项没能做到。
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