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三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温高且又潮湿、闷热的日子。。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内,而不为人知。如暑邪不除,到了秋天,火邪克金,而伤肺气,导致人的免疫力下降,而患感冒、咳嗽、发热等疾病。那么,三伏天如何养生?三伏天消暑秘方有哪些?
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