看脸色进食 5美肌餐养出好气色(3)

  给肌肤补氧 打造气色美人

  氧气美女养成技巧1:清洁分成卸妆及洗脸

  化妆的人可使用卸妆乳,或含植物油及天然乳化剂的卸妆油,卸妆后还得再用洗脸品彻底清洁一次,避免妆卸得不干净。

卸妆后还得再用洗脸品彻底清洁一次

  氧气美女养成技巧2:去角质开启呼吸之窗

  想找回面子光采,去角质跟卸妆及清洁一样,都可以提高皮表含氧量。 注意颗粒状磨砂膏容易因为用力过猛或次数频繁,刺激表皮细胞增生,反倒造成角质增生,建议一周不超过1次。

  氧气美女养成技巧3:按摩创造脸部有氧

  利用手指按摩脸部做有氧运动,可促进脸上分布的淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是挥别黯沉,让细胞复活的快方法。

促进脸上分布的淋巴循环顺畅,加速废物排出

  氧气美女养成技巧4:敷脸加速血液循环

  敷深层清洁面膜可以提升肤温,加速成分被吸收及血液循环加快,这也是面膜大的效能。

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