“以形补形” 亦损健康(6)

  葡萄柚像乳房女性多吃防乳腺病

  葡萄柚等柑橘类水果长得像乳房,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。

  番茄像心脏常吃能护心

  番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,平时不妨多吃点。

  红酒像血液适量喝面色有光泽

  实验证明,红酒可以促进血液循环,有软化血管的作用,经常适量喝红酒还可以让面色红润有光泽。

  生姜像胃常吃能养胃

  姜的辣素刺激胆汁产生,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉,有养胃健胃的作用。

  地瓜像胰腺糖尿病人应常吃

  地瓜(甘薯)看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数,营养mansion88 app 建议糖尿病人常吃地瓜替代部分主食。

  结语以形补形看来并不是在所有的情况下都是可以的。所以大家不要盲目的食补哦。(文章原载于《中华养生保健》,刊期:2012.06,作者:王朝刚,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

中医养生 中医食疗 以形补形 
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