贪凉过度 谨防“热伤风”(4)

  新调查 宅男宅女易患骨质疏松

  骨质疏松是一种慢性、代谢性骨病,有mansion88 app 认为骨质疏松在世界范围内危害人群之广、危害性之严重,都仅次于心血管病,随着老龄化社会的到来,中国已进入骨质疏松高发期。过去人们认为,骨质疏松是中老年人的专利,但新调查显示,年轻患者也在逐年递增,这与许多年轻人的不良生活因素有很大关系,如抽烟、酗酒、大量饮浓茶和碳酸饮料、经常吃洋快餐、经常宅在家很少户外运动、经常熬夜以及生活工作压力太大等不良生活因素,都可以引起内分泌系统紊乱,诱发骨代谢异常,终导致骨质疏松。可见,骨质疏松已经成为一个让我们不得不正视的健康问题。

  中医 补肾精才是强骨的根本

  对于骨质疏松,中国传统养生文化有着独到的见解。古人认为,“肾主骨生髓”,就是说肾中的肾精可以转化为骨骼中的骨髓,骨髓能够滋养骨骼发育,强健筋骨,现代研究发现,成骨细胞和破骨细胞也都来源于骨髓。肾精充足,转化的骨髓越多,骨骼越能够得到营养,韧性和致密性也就越高,并且不易折断,如果肾精不足,产生的骨髓少,骨骼得不到营养,骨质就会疏松变脆,易于折断。所以肾精亏虚的人特别容易出现骨质疏松、受外力影响后易骨折。

  补肾精就能养骨髓,骨髓足就不易发生骨质疏松。因此,现代补肾药物八子补肾胶囊选用了鹿茸、海马等名贵药材温扶肾阳,用菟丝子、枸杞子、金樱子等滋填肾精,生地补益肾阴,人参扶助元气,补肾填精,重在补精,可以确保人体骨髓转化充足,使骨骼得到充分的滋养,从而增高全身骨骼的韧性和致密性,防治骨质疏松,不仅可以减少骨折发生的风险,还能加快骨折的愈合,改善腰酸腿软、乏力腿凉等症状。

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