中医养生 教你最全面的经络养生法(2)

  人过50五脏衰 五经不通疾病来

  什么是经络?

  经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血,联系脏腑肢体关节,沟通上下内外的并存在于人体内的通路。只有五经畅通,借此行气血,营阴阳,五脏气血充盈,使人体各部保持平衡,身体才不会生病!

  十二经脉的走向

  《灵枢、逆顺肥瘦篇》说:

  “手之三阴,从胸走手”

  “手之三阳,从手走头”

  “足之三阳,从头走足”

  “足之三阴,从足走腑”

中医养生 教你全面的经络养生法

  五行相生,相克和藏象学说

  理论依据:五经应五脏,五脏应五行,彼此存在着相生,相克的关系。在《素问;六元正计大论》中指出:

  肝- 木郁—达之

  心- 火郁—发之

  脾- 土郁—夺之

  肺- 金郁—泄之

  肾- 水郁—折之

  反复说明疏通五经应对五脏 气血精液,只有“通”才是治疗所有疾病的重点。

  人体十二正经

中医养生 教你全面的经络养生法

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