月经量少吃什么 4食疗对症治疗(3)

  虚者之血瘀

  血瘀引起的月经量少的病症表现为:月经量少,经血紫色伴有小血块,月经期间小腹胀痛,血块排除后痛楚会减弱。

  对症下药:山楂泥

  原料:山楂1千克

  做法:将带核的山楂洗净后加入适量的水,用文火熬煮至熟烂,再加入250克的红糖,熬煮10分钟,等它成为稀糊状就可。

  功效:活血化瘀的作用,可治疗月经不调,血瘀引起的月经量少。

  虚者之痰湿

  痰湿引发的月经量少的病症为:月经血量少,颜色淡红,白带粘稠,患者体型肥胖,月经期间感觉胸闷呕恶,舌头白腻。

  对症下药:杏仁黑豆汤

  原料:杏仁(三钱),黑豆(二两),红糖(一两),水(4碗)。

  做法:黑豆白镬炒至豆衣裂开再洗净,将黑豆杏仁放入煲内,用慢火煲35分钟,后加黄糖滚1分钟即可。

  功效:豁痰去湿。

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