5保养 漂亮主妇新选择(5)

  内裤不是每天都换

  女性内衣裤一定要勤洗勤换,但是调查显示,52%的女性不是每天都换内裤的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出,内裤穿一天,上面就会留有约0.1克的粪便,一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃,就会因此而染上疾病。

  支招:清洗内裤注意事项

  1.要用专用的洗涤用品,比如带杀菌效果的肥皂。

  2.内裤不要和其它衣物混在一起洗,以防止细菌交叉感染。

  3.用专用的盆,病定期用开水烫盆以杀菌。家庭成员之间不要混用洗衣盆。

  4.洗净的内裤,切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干,再置于阳光下消毒。否则,内裤容易发硬、变形。

  食物掉了捡起来再吃

  40%以上的女性示,她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法,指落地食物只要在5秒之内捡起食用,就是安全的。研究人员指出,这种说法会对人造成极大的误导。实验证明,食物掉到地上后,仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此,所有掉在地上的食物,都应该立即扔进垃圾桶。年轻妈妈们在教导小孩时要特别注意这个情况,自己也要做好表率,因为小孩很会模仿。

  光着脚健身

  调查发现,32%的人都是光脚健身的,尤其是在跳健美操或肚皮舞时。mansion88 app 建议,这时好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗,潮湿的环境利于细菌滋生,这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上,当你的脚踩上去,就可能感染到脚癣(俗称“香港脚”)或跖疣(一种足底疣)。

  总结:女人都是爱面子及追求美丽的人群,注意清洁是保持健康的必要原则,也是守护健康必不可少的因素。拥有良好的生活习惯才是保持健康的第一步。

主妇保持健康 保养方法 女人 
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