阿胶的功效以及食用方法(5)

  5.阿胶梨 梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。

  6.烊化 阿胶250克,黄酒30毫升,置锅内,隔水加盖,蒸约2~3小时,待其全部溶化后,取出即可。

  7.阿胶粥 取大米或小米100克,阿胶砸碎后的小块15克,冰糖50克,做成粥。阿胶在加入前,先用开水溶化后,加入粥内搅匀,一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内,易糊锅底。经常食用,补血益肾,强身健体,延年益寿。

  8.用微波炉将阿胶膨化 得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香持久。先将蛤粉均匀放入微波炉的载物盘上,约0.5厘米厚。

  然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米,撒到蛤粉上面,按动微波启动键,设定火力为大火,定时3分钟即可。一般家庭可以用面粉代替蛤粉。

  结语:阿胶在现代医学中试养生保健的佳品,尤其对于女性来说更可以美容养颜、但是阿胶的副作用我们也应该了解,正确使用阿胶。

阿胶 阿胶的功效与作用 阿胶的食用方法 
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