编者按：当今社会，癌症是人人听了都会害怕的疾病，很多人都被癌症带走了生命，为什么人们容易患癌?其实绝大多数是因为日常的饮食、生活习惯不同，下面小编告诉你容易致癌的生活习惯，快去看看!
谈癌色变 8类生活方式竟致癌
在这个谈癌色变的年代，我们的生活中一些生活方式易致癌，犹如一颗重磅炸弹，如何注意生活中的细节呢?什么生活方式致癌?
1.吸烟
吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7-11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。
2.每天锻炼少于30分钟
mansion88 app 组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。
3.饮酒
无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份(1份含酒精10-15克)，女性别超过1份。
4.常饮含糖饮料
含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。
