你有选择恐惧症吗
当你需要对一件事做出选择的时候，你是否会犹豫不定，瞻前顾后，迟迟做不出后的决定?有这种选择障碍的人并不少见，但有些人面临选择的时候，往往会感到痛苦难熬，甚至产生极端的恐惧，就算是选择吃什么，对他们也是莫大的折磨。这种现象被心理学称为选择恐惧症，也叫选择困难症或选择障碍症。
什么是选择恐惧
在香港电影《天生购物狂》里，刘青云扮演的角色就是一位有着严重选择恐惧症的人。他练过很多种功夫，倘若施展出来，任何一门功夫都足以战胜对手，可是对有选择恐惧症的人来说，到底要用哪一门功夫，这是个问题，并且是个非常严重的问题，用哪一门功夫他都觉得不够完美、不能解决问题，于是在选择的问题上举棋不定而大伤脑筋，甚至连对手都快等睡着了，他还不能决定究竟用什么功夫出手。戏剧作品塑造的人物角色当然有夸张的成分，然而在我们身边，有选择恐惧症的人也不少见。比方说，点菜的时候望着菜单上的各类菜式不知所措，或者面对商店里琳琅满目的衣饰却总是拿不定主意该买哪一件，这都是选择障碍在作祟。
所谓“选择障碍”，事实上也可以说是一种“完美化的强迫障碍”，例如对同样能达到目的的不同方法、途径、路线等在选择的时候难以抉择，即便做出决定后也仍然质疑其他选择是不是更好，从而导致时间上的浪费以及精神上的焦虑。
