第五名:圣马力诺
平均预期寿命:83.07岁。像格恩西岛和安道尔一样,国民富有是该国长寿的因素之一。另一个因素要归因于这个国家的工作环境,人们并不是靠体力劳动来致富的。圣马力诺的主要工商业是银行业和旅游业,其国民大部分是在办公室中工作,降低了与繁重体力劳动相关的死亡发生率。
第四名:新加坡
平均预期寿命: 83.75岁。当地居民的饮食以米饭和各种新鲜蔬菜为主,富含各种营养元素。新加坡还以环境整洁优美而闻名世界,素有“花园城市”之美称。政府为此制定了严格的法律,随意破坏公共环境者会被处以鞭刑。新加坡政府通过立法严格限制抽烟区域,保证居民呼吸到清新的空气。
第三名:日本
平均预期寿命: 83.91岁。日本人中肥胖症患者的比例仅有3.1%(美国为33.9%),大部分原因要归结为日本人的饮食方式,他们以新鲜蔬菜、米饭和鱼肉为主食。鱼在日本人的日常生活中占有极为重要的地位,它富含欧米伽3脂肪酸,有助于血压水平正常,降低中风及心脏病的发病率。日本人喜欢散步,并且从不吃得太饱,也促进了他们长寿。
第二名:澳门
平均预期寿命:84.43岁。澳门人长寿的原因在某些程度上要归结为地区经济繁荣。政府会把收入的70%用于公共健康医疗事业,公民也就享受到了高水平的医疗服务,延长了寿命。此外,澳门的旅游业也非常发达,居民的生活方式非常休闲。
第一名:摩纳哥
平均期望寿命 : 89.68岁。摩纳哥的国民生活非常富足,公民无需缴纳个人所得税,政府大量投资于公共卫生健康医疗机构,居民以地中海风格的饮食为主,降低了患上心血管疾病的风险。也有mansion88 app 认为这个国家非常放松的环境氛围也有助于当地居民高寿。它位于地中海沿岸,空气清新,有助于减压,从而有助于提高免疫力和抵抗心血管疾病。也许它才是真正的“青春之泉”所在地。