游泳促进美满性生活
炎热的夏季，游泳是适合的运动。国外曾有调查显示，一些游泳好手即使到了60—80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样，每周做爱次数超过1次。其实游泳对性爱的好处，在女性身上体现得更为明显。曾有研究表明，经常游泳的女性，在性生活中更容易达到高潮。游泳还能有效延长男性勃起时间。此外，游泳还能够起到改善内分泌失调的作用，让人减少焦虑、心态更为平和，皮肤也更加光滑美丽，这些都让女性在性生活中更有魅力。
每天两次豆浆缓解潮热
北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与更年期症状关联研究进行了梳理分析，研究涉及1200多名女性参试者。结果发现，与每天摄入安慰剂相比，每天至少摄入54毫克大豆异黄酮，坚持6周至1年，可使潮热病情降低26%。研究发现，与喝豆浆时间更短的参试妇女相比，喝豆浆的时间至少12周的妇女罹患潮热的危险降低3倍。梅尔比教授表示，吃大豆制品或服用大豆提取物，都能对女性产生影响。通过对日本妇女的观察发现，终生吃大豆的日本妇女更少发生潮热。即使是年过50且从来不爱吃大豆的妇女，现在吃大豆仍不算太晚，对防止更年期潮热还有一定帮助。
蔬果放冰箱并不能保鲜
美国俄克拉何马州研究人员发现，把蔬果存放在冰箱里不仅不能保鲜，还会加速蔬果维生素流失。生吃蔬菜不会造成营养成分流失也属于误区之一。以胡萝卜为例，烹饪造成的细胞破坏释放出的胡萝卜素是生吃时的3倍。
女人善用短信求爱
发表在英国《科学报告》上的一项新研究称，如今女性引领了首先求爱的风潮，她们常见的追求方式是通过打电话和发短信向男性表达爱意。牛津大学的罗宾·邓巴教授带领团队进行了这项研究。他们收集了某个欧洲国家的手机通话和短信流量，并获得了使用者的性别与年龄情况。通过对数据进行分析，发现20—30岁的未婚女性大多会主动打电话给某个心仪的男性，表达她们的感情，并通过这种方式让男人“就范”，直到确定恋爱关系。调查还发现，女性一旦有了孩子，步入中年，她们给老公打电话和发短信的次数会大大减少。与此相对照，男性在婚姻关系的前七年里给配偶打电话打得勤快，其后会与朋友进行更多的沟通。
结语：看了以上小编提供的文章，你是不是觉得自己学到了很多平时不知道的事呢?那么既然现在知道了，以后就要注意不要再犯了哦!(文章原载于《都市健康人》，刊期：2012年第6期，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
