健忘安神药膳七方(5)

  5、竹沥粥:鲜竹沥20mL,或鲜竹沥口服液2支,大米100g,蜂蜜209。将大米淘净,煮为稀粥,待熟时调入鲜竹沥,蜂蜜,再煮 一、二沸即成,每日1剂。可清热化痰,理气止咳,适用于急性支气管炎咳嗽,痰黄粘稠不易咯出,胸痛气促等。

  6、桂杏止咳粥:桂枝10g,杏仁10g,甘草5g,大米100g,红糖适量。将上述三药水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时,调入红糖,再煮一二沸即可,每日1剂,分2次服食。可疏风散寒,宣肺止咳,适用于风寒咳嗽,鼻塞声重,咽痒流涕,头身疼痛,大汗等。

  7、山药杏仁粥:山药100g,粟米100g,仁20g,红糖少许。将山药去皮,切片,杏仁皮尖,捣碎,同粟米加清水适量煮为稀粥,熟时调入红糖,再煮一、二沸即成,每日剂。可宣肺止咳,补中益气,适用于急性支管炎咳嗽痰稀色白,咽喉发痒,肢软乏力,闷、纳差等。

  8、菊芩公英粥:野菊花、黄芩、蒲公英10g,大米50g。将野菊花、黄芩、蒲公英择净水煎取汁,加大米煮粥服食,每日1剂。可清热解毒,宣肺止咳,适用于急性支气管炎咳嗽痰黄粘稠,咽喉疼痛,发痒等。

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