满分美腿这样就的

  编者按:又到了裙角纷飞的夏季,在这个表现的季节,你是不是十分羡慕那些修长美腿。那么什么样的腿才算是美腿?性感美腿是天生的还是可以后天打造的呢?那些耀眼的明星们又是怎么保持的呢?下面和小编一起看看吧!

  满分美腿是怎么成就的

满分美腿是怎么成就的

  女人拥有漂亮的腿就等于拥有性感,纤细的双腿给人以优雅、高挑的感觉,令人有无限想象。这次我们派出健康侦探,去帮你探听好莱坞明星的美腿术,并告诉你如何提高自己的“腿动力”。就算没有天生的美腿,我们也能靠自己的努力练出来,和那些光鲜亮丽的大明星一样哦!

  各大国际性颁奖典礼是女明星争芳斗艳、抢得头版头条的佳时机,而美腿则成了她们在镜头前抢眼的标志。羡慕之余你是否在想:要怎样做才能拥有这样的双腿?修身裤、瘦腿袜、按摩霜所有这些东西你都试过了,可是双腿还是保持着原来的模样!小编告诉你,要让腿越变越美,关键是提高你的“腿动力”!OK,现在,你的美腿倒计时正式开启。

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  美腿新定义

  什么才算是美腿?

  到底什么才算是美腿?全身放松,开始自检吧!

  1、整体笔直且有优美的肌肉线条,不能像火柴棍似的干枯、没有活力。

  2、大腿没有橘皮组织,且肌肉紧实,不浮肿。

  3、膝盖膝盖上的肌肉不松弛,关节未变形。

  4、小腿没有腿肚子,流线较好,而且不会过细,没有脂肪堆积。

  5、脚踝脚踝处一定要纤细、紧致,有线条感。

  6、毛细血管腿部没有明显的毛细血管“延伸”的痕迹,肤色均匀。

  7、腿动力强健而有力,不会因为运动量突然增大,或者天气原因而受到影响。

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