点按三个穴位缓解空调病
寒、暑、湿夹杂发为本病，，可以点按大椎穴、足三里穴、阴陵泉穴来缓解。
大椎穴位于颈部，当低头时可以看见及触摸到一个很高的骨性凸起，在其下方的凹陷处就是大椎穴。大椎穴是手足三阳经和督脉交会的地方，然而督脉又是统督诸阳，阳主表，用力点按可以清泻暑热。可以用拇指的指端用力点按1～2分钟。
阴陵泉穴是足太阴脾经的腧穴，是祛湿常用穴;足三里穴是足阳明胃经的腧穴，而足太阴脾经与足阳明胃经相表里，表里经相配穴，可以健脾和胃、清化湿浊。阴陵泉位于小腿内侧的骨性凸起的后下方凹陷处;当正坐位时，足三里位于屈膝髌骨韧带外凹陷下四横指，胫骨外一横指。操作方法同上述的穴位。
久居空调房鼻塞打喷嚏怎么办?
可以点揉迎香穴，其位于鼻翼外缘的中点，是手阳明大肠经的腧穴，腧穴具有近治作用，且肺开窍于鼻，司呼吸，手阳明大肠经与手太阴肺经为表里经脉，所以点按迎香穴可以通鼻塞、止喷嚏。其实各种原因引起的鼻塞，比如感冒、鼻炎等，都可以点按迎香穴。
被空调吹的得头昏乏力怎么办?
让风池穴来帮忙。风池穴是治疗风病的要穴。空调吹的冷风，吹得太过了就变成风寒邪气了。风池穴对于风邪所致的头痛，都有一定的治疗作用。风池穴位于后头部，枕骨之下两侧凹陷处。按时双手拇指指端置于穴位处，其余四指放于头侧，用力点揉2分钟，局部有酸胀感为佳。
出现耳鸣怎么办?
当然是用耳前三穴：耳门、听宫、听会，因为腧穴具有近治作用，也就是说腧穴可以治疗其所在位置的附近的脏腑、组织的疾病，所以耳前三穴可以治疗耳鸣。当张嘴时，耳朵的前面会隆起一个骨性突起，突起的后面、耳的前面则出现一个纵向的凹陷，其中自上而下排列着耳门、听宫、听会。按摩时只需将食指侧立起来，来回擦热这个纵向凹陷，如症状还不缓解，可以改擦为点，使耳内外出现明显的酸胀感，效果就会加强。
