编者按：你喜欢旅行吗?旅行时的那份宁静那份心情飞扬的感觉你知道多少呢?其实旅行是一个很好的养心方法，你试过吗?
以旅行的名义感知生活
养生就是养心，所有一切的根源都是在心，旅行实际上是一种很好的养心方法。坚实的力量永远来自于心，精气神有了，外在的“形”就有了。
旅行，随时能为你的内心注入一种能量，在旅途的过程中，能不断获得看待世界、看待生活的新观点，内心也就更加豁达充实。
这是同你我一样的普通人，于她而言，旅行路途中发生的种种，帶给她更多是内心的自我改变、对生命的感悟，以及践行“学会放下”的佛学智慧，也就这样通过一段段旅途，让她从中感知到了其内涵的真谛。她就是竺蔚，一个集热情、义气、感性特质于一身的女子。
未见竺蔚之前，很难想像一个从事着大学教师这样一份稳定工作的人，会爱上充满挑战与冒险的徒步旅行。但当我见到笑声爽朗的她，当我们之间从正式的采访变成了倾听她讲述每一次旅行帶来的感受，我在刹那间明白了旅行对于她的重要，似乎在某个不经意间，旅行就这样自然融入了她的生活，乃至生命。
