豆豉做菜方法很多,如豆豉凤爪、豆豉鸡丁、豆豉蒸排骨、蒜苗豆豉、豆豉烧豆腐、豆豉鸡肉炒饭等。
例举豆豉蒸排骨做法:
原料:排骨500克,淀粉3汤勺,豆豉1汤勺,辣椒粉1汤勺,酱油2汤勺,糖1汤勺,绍酒1汤勺,葱5段,姜4片。
制作方法:①排骨斩成小块,洗净沥干水分待用。②起油锅,爆香豆豉、葱、姜、辣椒,再加酱油、糖、酒调匀。③将排骨与刚才做好的调料加淀粉拌匀,放入蒸锅蒸三十分钟出锅即可。
值得注意的是,豆豉虽然很好,但老人也不能多吃,每日不宜超40克,以免摄入盐分过多。