1岁之前 宝宝饮食莫加盐(5)

  让小臭嘴变香

  有时,妈妈会闻到孩子的小嘴里臭臭的,有的妈妈就担心是不是孩子上火了、消化不良了,其实,引起口臭的原因不一定就是这些,还有一些其他原因。我们可以试试以下几招:

  注意口腔清洁

注意口腔清洁

  刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭有效的方法。1岁以下的婴儿,在哺乳后或每天晚上,妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔,或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上的宝宝不妨在每天晚上喝些温开水,或用淡盐水漱漱口,也可试着用手指牙刷刷牙;2岁以上的宝宝就可以自己学习刷牙了,不过,为了保证有效刷牙,还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段,妈妈要培养他养成早晚刷牙的好习惯。

  睡前不要吃得太油腻

睡前不要吃得太油腻

  平时不要让宝宝吃不洁净的食物,睡前不要吃过甜和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜,增加纤维素、维生素,可以促进肠道蠕动,减少宿便,这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病,防止宝宝口臭的发生。

婴幼儿 宝宝 宝宝饮食莫加盐 
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