六、爱钻牛角尖
对任何细节都不肯放过,只会让自己深陷纠结、痛苦之中。不如换种解决思路、或者干脆把它暂时放到一边,先做一些能释放压力的活动,回头再看棘手的事,也许根本不是问题。
七、缺乏信念
在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。
八、习惯快节奏静不下来
快节奏的生活,让你像陀螺样不敢停歇。试着一段时间只做一件事,只把重要的2—3件事列入任务清单,少些猜疑。简单的习惯,会让生活简约自由。
九、过于焦虑
购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。
学会放松,接近大自然,让自己从压力中解脱出来。也许,这样会让你生活走入一个更美好的状态。
一生中不必计较的十件事