夏天吃什么助女人美肤 豆浆美颜还嫩白肌(4)

  第三招:保持皮肤清洁“静电吸尘”会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。使用电脑结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗皮肤,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对美丽俏佳人来说绝对是小举动大功效。

  第四招:给皮肤补水电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如性质温和的保湿喷雾等,经常给脸补补水。也可以在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

  第五招:每周一次深层清洁和保湿面膜对皮肤进行深层清洁和保湿。有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。好按肤质使用个人专业护肤品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。

  第六招:常喝新鲜果汁和生菜汁不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤自然也会光洁许多。

  第七招:多喝清水和绿茶,每天杯水是公认的美容养生妙方,有利于排毒养颜。而绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,有延缓肌肤衰老的功效。

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