夏天坐月子 小心产褥中暑
炎炎夏日，对刚生完宝宝的产妇来说是一个严峻的考验。高温闷热的天气，再加上产后身体虚弱，如果月子期间“捂”过头，很容易得产褥中暑。因此夏天坐月子，新妈妈要加倍小心。
产褥中暑的症状
产妇体温升高、脸色发红、胸闷、口渴、恶心、呕吐、乏力，皮肤干燥无汗、表层有痱子。产妇体温高达41℃～42℃或以上，面色苍白、无汗、耳鸣、昏倒、神志不清。若不及时抢救，不出几个小时就会心肺衰竭，甚至死亡。
关于产褥中暑，妈妈们关心的问题
产褥中暑时如何进行急救?
如果是轻度中暑，可将产妇的衣服松开，移至门口通风处或是打开电扇吹风，佃不能对着人吹：服用人丹或是十滴水，注意补充水分和降温即可缓解。如果是重度中暑，应及时进行物理降温，可用冰水或酒精擦拭全身，并尽快送医院治疗。
如何预防产褥中暑?
夏季天气炎热，门窗紧闭容易使房间高温湿热，房间空气不流通，再加上产妇身体虚弱，中枢体温调节功能障碍，体内的余热不能很好地散发出去，便会引发产褥中暑，多发于产褥前期。因此要及时给房间通风散热，注意产妇不要坐在通风处。可以适当使用空调，但要注意冷风不能对着产妇吹，同时，温度不要调得过低。
产后2天内好吃一些清淡流质的食物，然后再进补。平时注意蔬菜水果的摄入量，如夏季盛产的西瓜，合有大量水分，清热解暑，产妇可以适当吃一些。另外，还要多喝水，保持体内水分充足。
产妇身体虽然虚弱，但也不能穿得太过严实，尤其是闷热的夏天。可以穿薄一点的长袖衣裤，保证产妇不要着凉吹风即可，不需要将头和手脚紧紧包裹。
产褥中暑可以喂奶吗?
产褥中暑可以继续哺乳，但建议停止喂奶一两天。虽然中暑不是真正意义上的生病，也不会把病菌通过乳汁传给宝宝，但产妇身体欠佳还要忙于照顾宝宝、给宝宝喂奶，可能会导致病情加重。所以，还是等产妇病情平稳后再进行哺乳。
