你“中毒”有多深 教你排毒小绝招(2)

  测试结果:

  “中毒”指数1-3 说明体内有少量毒素,多喝水、多出汗、细调养,还算“伤得起”。

  “中毒”指数4-7 说明体内有较多毒素,可跟随我们的营养mansion88 app 一起排毒,恢复通透肤色。

  “中毒”指数8-10 说明体内毒素太多,属于“伤不起”的骨灰级,排毒同时需要听从医生意见。

  喝鲜果汁、鲜菜汁,这是自然的人体“清洁剂”,它们进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,有助于一些毒素溶解排出体外。像葡萄、苹果、胡萝卜、草莓等,都可以达到良好的效果。

  常吃海带,海带里的胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体,有很好的抗癌作用。

  常喝绿豆汤,绿豆能排毒,可清热解毒祛火,在中医学中,绿豆是一味常常用来解多种食物或药物中毒的中药。

  再就是常喝猪血汤,不仅可以排除体内毒素,还有美容的作用。

  黑木耳和菌类植物也非常好,黑木耳是“素中之荤”,所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,在人体中可把残留在消化系统的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外。

中毒 如何排毒 排毒 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...