积极防御——不给猝死“机会”
对于心脏性猝死的防御，应该从两个方面入手。一方面是针对冠心病高危人群来说，要尽量减少或消除冠心病的危险因素，避免冠心病的发生，比如保持自身血压、血糖、血脂的达标，将体重控制在正常范围内，彻底戒烟，限制饮酒的量，平时加强运动锻炼，心境开朗豁达，保持良好的情绪，定期进行体检，了解自己的身体状况，对疾病做到早发现、早治疗。另一方面是针对冠心病患者来说，应该积极进行治疗，从药物、饮食、运动等各方面入手，将病情控制在稳定状态。近年来临床中普遍应用的冠心病治疗药物通心络胶囊可以清除血液中升高的脂质和凝集的血小板，降低血液黏稠度，减少这些物质在血管壁的沉积，防止粥样硬化斑块的形成;能消融稳定血管内已经形成的粥样硬化斑块，疏通堵塞的冠状动脉血管，改善心脏的血液供应，解除血管痉挛，有效治疗冠心病，防止病情发展;还能保护微血管在缺血缺氧环境中的存活时间，保持微血管的结构完整，而且可以促进心肌缺血坏死区域的血管新生，为心肌细胞建立新的血流通路，能有效防止心血管意外的发生。
留意先兆——不让悲剧发生
mansion88 app 指出，虽然心脏性猝死发生突然，但是很多患者在发生心脏骤停前，往往有数天或数周甚至数月的前驱症状。比如心绞痛、心跳不规律、头晕、胸闷、极度疲乏感以及其他非特异性的不适症状，患者及家属应留意这些蛛丝马迹，出现这些症状后要高度重视，及时就医，提早预防，不让悲剧发生。
另外，还有几种情况也要警惕心脏性猝死的发生。一是老年人出现不明原因的昏厥;二是心肌梗死后频发心绞痛或心绞痛剧烈，梗死面积广泛或前壁心梗伴有心衰、休克、严重心律失常的患者易发生猝死;三是不稳定型心绞痛患者有16%会发生猝死;四是高血压伴左心室肥厚出现无症状心肌缺血的患者，应警惕心脏性猝死;五是老年心脏性猝死抢救成功者一年内复发率达30%~40%，应警惕再次猝死。
