吃完饭弯腰 预防胃病小窍门(5)

  说法:运动后吃辛辣食物会引发胃病

  解答:无任何根据的瞎猜。

  说法:仰卧起坐、倒立让胃处于反重力方向,容易引起胃灼热和胃病。

  解答:没有影响。

  人体有内在体系,不会脆弱到倒立情况下就会让胃酸过多造成胃灼热,而仰卧起坐反而是一种能促进胃肠道动力的好运动。当然,如果刚吃完东西,或者吃得过饱,是不提倡倒立、仰卧起坐的,这会让胃部不适。

  即使人已经得了胃病,也是不存在运动禁忌的,除非已经有胃出血症状则需要住院不适合刺激胃部的锻炼。

  结语:这些伤胃的食物你知道了吧!为了能够拥有一个健康的胃部,这些食物以后一定要记得少吃哦!

最伤胃食物 胃病 胃病的症状 
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