健康来了：食物背后的密码

　　食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质或水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。但是如今人们在生活中都会遇到一些问题，有些食物添加剂不为人们所知道。那么，人们如何辨别健康食物呢?如何健康饮食?

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