多吃番茄助降血压
日前，《美国心脏杂志》报道，常吃番茄有助于降血压。究其原因，番茄中的番茄红素、维生素P、维生素B族、维生素C己芦丁等有保护血管、预防高血压的作用，并能改善心脏功能。另外，番茄含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有利于维持体内水、酸碱平衡与渗透压，有降压、利尿 、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。其中的维生素P有保护血管、预防高血压的作用，并能改善心脏功能。
长期服用溃疡药可能损害骨骼
据美国食品和药品管理局报道大剂量或长期服用溃疡类药物会增加骨折危险。
经过对7项相关研究的分析发现，6项研究结果表明溃疡类药物会增加骨折危险。这类被称为“质子泵抑制剂”的药物广泛用于治疗胃溃疡和胃酸反流等病症。如暧昧拉唑、兰索拉唑等。研究发现，大剂量服用质子泵抑制剂或者用药时间1年以上的患者，发生骨折的危险大。另外，50岁以上人群过量服用这类药更容易增加骨折危险。
当心感冒损伤儿童听力
感冒虽是小病，但发作起来也让人难受不已，同时还会殃及耳朵，损害听力。没有密歇根大学玛丽·罗杰斯教授研究发生，感冒是损伤孩子听力的第一原因。研究表明，儿童中有70%的中耳炎都源自感冒，这是因为连接小儿鼻耳的耳管相对成人宽而短，这样鼻子和喉咙的炎症就很容易侵入耳朵。此外，治疗感冒时，一些耳毒性抗生素，如庆大霉素的使用不当，也会给耳朵带来伤害。
宝宝一旦感冒一定要及时治疗，如果鼻塞严重，睡觉时可将其头部垫得高一些。比如一周岁以内的婴儿，可以用比平时厚一点的枕头将头部垫高。还要让孩子鼻腔尽可能保持清洁;多使用室内喷雾加湿器，以防空气干燥而引起鼻腔干燥、发炎，终殃及耳朵。
