科学饮食 调治胃火(3)

  内脏积毒致口臭 饮食妙招除口气

  贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就会变成毒素。有人为了除口臭而盲目服,,结果口臭治好 了,出现问题,还不如从日常生活中进行防治。这里就为大家介绍除口气的小技巧:

  1、吃点西红柿、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。

科学饮食 调治胃火

  2、多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂,这是生活中去除口臭的简单的方法。

  3、饭后用淡盐漱口,以杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

  4、咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越能让其本身特有的香气充分 分解出来,从而净化口气。

科学饮食 调治胃火

  5、在牛奶或开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。

  当然,大多数口臭可能与身体上的某疾病相关,找到疾病的根源才能根治口臭。这里提醒您一下:口腔与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人皆有不同程度的口臭。

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