对了，怪圈，你已经走入了一个人生恶性循环的怪圈，我对朋友说。而这个枷锁，这个怪圈，是你自己量身定做的，你只要轻轻一抖，就掉了。
是这样吗?朋友笑了。我陪他到乡下一个亲戚家散心。看见我一个80多岁的长辈，还在地里乐呵呵地劳作。朋友问道，老人家，你怎么整天这样高兴啊?老人一捋胡子说，哈，我没想那么多，我天天看太阳升起又落下，就想多看一些日子，吹吹这山风，就够了。
朋友恍然大悟似的，他连连点头说，哎，原来人生这样简单啊。现在，朋友来电话说，他的焦虑少了，头发又开始长了。问是何故，他就一句话，你说人到底图个啥啊，就图不要跟自己闹别扭。
焦虑了，干点儿无用的事吧
中医里对人体“上火”症状描述为：人体阴阳失衡，内火旺盛。常见症状为：胃疼口臭、咯血咳嗽、焦躁不安、心烦意乱、心悸失眠等。中医又说：有火则生、无火则死，火乃必需，超过正常就属邪火。人人力争上游自然是好，否则也不会有这30余年经济奇迹。但成功学成时代主旋律，又使当今社会如一个典型“上火”型焦虑社会：欲望太强、焦虑不安、攀比成风。人体上火了，喝剂凉茶能祛火。社会上火了，亦需一剂能清心降火的药方：做点无用的事，关心点与己无关的事。前者清心，缓焦虑症，自己与自己和解;后者解毒，消化社会戾气，与社会达成和解。
什么叫做点无用的事?用白岩松的原话讲，现在中国人太专注于做有用的事，只要做的事跟升官、发财、成名没有关系就便没用了，便慢慢被荒废了。33年改革，已经将中国人弄得只会干有用的事，不太会干无用的事。人只有经常做无用的事，才可以诞生离人心更近的艺术，留不留给后世不重要，起码是告慰自己的生命。约翰?列侬说，做自己喜欢的事情，那就不算是浪费时间。
做点无用的事吧，焦虑的人们。做点跟升官、发财、成名没关系的事，做点跟自己的情感和精神有关的事。谁都要吃饭，却不需要时时为稻粱谋。成功带来满足感，灵魂难免还空虚。按照社会标准度过的一个个“有用的一天”，达不到幸福的标准。
无用，是让脚步暂停，等灵魂跟上;无用，是不功利更本真地享受生活;无用，是与社会和自己和解，以乐趣战胜焦虑，以平和心态迎来人生新境界。
无用于事，有用于心。
