有了老花，首先就要通过规范验光，配一副合适的眼镜。许多老人图方便，随便买一副老花镜，只要马马虎虎能看就可以，甚至在地摊几块钱买一副劣质眼镜，其实这后患无穷。一位张老先生随便买了一副老花眼镜，戴起来看书也满清楚，就是看半个小时后左眼疼痛，一个月后左眼红，到眼科看医生，是屈光不正诱发的结膜炎。医生叮嘱要做屈光检查，发现左眼有远视兼散光，重新定制一副合适眼镜，症状全部消除。有的人既要看远清楚，又要看近清晰，还要中等距离做电脑，换眼镜实在麻烦;还有领导人做报告，既要看讲稿又要看听众，根本无法换眼镜;还有医生、教师等需不断改变视距离，可以选配渐变多焦点眼镜。大多数老年人都可以戴渐变多焦点眼镜，渐变多焦点眼镜无疑是中老年人视力的福音。渐变多焦点眼镜由远用光、近用镜和不同距离的中距用镜组成，从眼镜的上部看远，下端看书写字，中间部分做电脑。能使老年人的视力返老还童。细心的老年朋友会从电视上看到，中央领导在做报告时，再也不象以前换一副眼镜看讲稿，而是戴渐变多焦点眼镜，看讲稿、看听众运用自如。但不是所有老花眼都可以戴。有些人则不宜配渐变多焦点眼镜，如散光度过高、两眼光度相差太大、从来未戴过眼镜等。
影响中老年人视力的另一原因是老年性白内障。白内障常称为晶状体混浊。每一个老年人都可能患白内障，就象老年人头发会变白，牙齿会脱落一样，是人的老年性改变，人人如此，不能谈白内障色变，更不要悲观，认为眼睛要瞎了。有了白内障并不可怕，绝大多数白内障一生都不成熟，视力有些下降，但不影响生活质量。我岳母20年前就患老年性白内障，但她注意保护眼睛，至今矫正视力仍能达到1.0，看电视时戴一副眼镜就很好了。还有一位老太太，十几年前我在徐州讲课遇见她。当时她非常悲观，刚被眼科医生诊断为初期老年性白内障。由于缺乏医疗常识，认为自己眼睛要瞎了，每天白天黑夜忙着写回忆录，生怕眼睛瞎了不能写作。我知道后赶到她家，给她分析排解思想上的误解。解释白内障的原因、治疗及预后。指出：1，你没天没夜的写作会更伤眼睛，赶快缩减写作时间，每次只能写0.5-1小时;2，你白内障一辈子不一定成熟，也就是不一定开刀(不成熟也可开刀)，即使开刀，现在的超声乳化手术、小切口手术、植入人工晶体手术已经非常先进，术后矫正视力常可达到1.0。她在我的指导下，注意保护眼睛，现在她仍然视力很好，每天笔耕不断，享受着高质量的生活。
老年性白内障分四期：初发期、未熟期、成熟期、过熟期。白内障就是晶状体混浊，混浊的部位如果在晶体周边部对视力影响不大，如果是核性，则就要影响视力。老年朋友开始出现白内障，可能有下雾的感觉，看物体有些朦胧;由于晶状体屈光指数增高，会出现老花光度降低，原来看远视力正常，这时会视力下降，出现近视。原来近视眼的人，突然近视加深。有一位报社记者年纪60岁左右，原有近视5.00度，近来发现看远不清。我给他验光，右眼-6.50D,左-6.00D。他大吃一惊，怎么到了这一把年纪近视还会加深?我提醒他到眼科查一下，医生诊断是初期白内障，两年后手术后植入人工晶体，矫正视力达1.0。发展到未熟期，视力逐渐下降，且无法矫正视力。到视力下降到0.3-0.4时,现代先进的手术方法可以摘除晶体并植入人工晶体。手术成功率非常高，恢复视力也很好。我的一位亲戚患老年性白内障，两眼矫正视力为0.25,手术后又装了人工晶体,看电视字幕上的小字清清楚楚。到了成熟期，视力下降到0.1以下,一定要做手术，任何药物都没有用。过熟期是白内障成熟久远，晶体液化，易形成眼内容炎，要及早就医。有些病会引起白内障，如糖尿病等。
