生姜养胃 饭不香吃点姜(3)

  一道既可口又开胃的家常菜

  嫩姜炒鸡

  食材:

  嫩鸡半只、嫩姜250g、新鲜红尖椒100g、盐少许、酱油2茶匙

  将鸡斩成小块,嫩姜切片(姜皮保留与否,见前文定夺),红尖椒切小段,备用,鸡块太大的话不容易进味。

  将鸡丁倒入烧开的清水中,焯水1分钟左右,不停搅拌,捞起备用。

  将油烧至7-8成热,姜片和辣椒段煸炒1分钟左右,倒入2中的鸡丁,加入适量的食盐,翻炒至香味爆出,需5-8分钟

  出锅时倒入少许酱油调色,翻动,即成。

  功效:

  此菜开胃止食欲不振,还可治呕吐腹泻。

保养秘方 养胃 生姜 
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