“瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽灰尘的书(5)

  瑜伽发源地探秘

  “瑜伽伤害,很大程度上是由于不规范的教师培训体系和行业管理。”瑜伽业内人士说。印度,瑜伽发源地,这里的瑜伽教育体系、质量如何?记者历时半月,辗转普纳、瑞诗凯诗、新德里,实地探访印度瑜伽学校。

  RIMYI:培训体系为严格

  印度普纳艾杨格瑜伽学院(RIMYI),在西方享有盛誉,其教学系统自成一体,入学门槛和教育质量都极其严格。要进入该学院学习,必须先通过艾扬格学院在该国设立的协会进行申请,申请者需要至少3年的习练经验,才有资格申请初级阶段课程。申请者往往需等待两年才能开始学习。因为艾扬格学院场地非常有限,三楼教室只能一次接受40人培训。

  “上世纪70年代初建立以来,为保证教学质量,无论有多少申请者,学院从未扩招。因此,大部分国际学生要经过两年的排期,才能开始学习。”学院教学部负责人告诉记者。

  “艾扬格瑜伽教育体系共分初中高三级,每个级别还分两个阶段性证书,共六个阶段。获得初级第一阶段证书,需要经过300小时的艾扬格瑜伽培训,以及至少两年自我练习。”

  PARMARTH:像天堂一样梦幻

  “瑜伽之都”瑞士凯诗,分布着大大小小数百家私立瑜伽学校。这座地处印度北部的小城,汇集了不同流派的瑜伽导师,也吸引了世界各地的瑜伽爱好者。很多人相信,在喜马拉雅静静冥想,经过恒河水的洗礼浸润,就能逐渐开启瑜伽修行之旅。世界各地的人,在此学习瑜伽后回到故乡,开办瑜伽馆,传递瑜伽文化。

  帕玛斯学院(PARMARTH),是瑞士凯诗古老,规模大的瑜伽修行会所。有数百年的历史,能提供上千间住宿。学院沿恒河而建,背靠喜马拉雅山山麓。学院内到处都是瑜伽主题的建筑和雕塑。身处其中,常有种时空穿越之感,神圣肃穆而又宁静祥和。

  帕玛斯学院的活动丰富多彩,有晨祈、冥想和各种瑜伽课程。每天晚上还举行“奉爱瑜伽”唱诵和宣讲,吸引了各种肤色的人。学院向来自世界各地、各个流派的优秀瑜伽老师开放,让他们在这里教学,提供免费食宿。

  “人们来帕玛斯的目的是瑜伽,谈论的是瑜伽,遵行着瑜伽禁戒,定时冥想,规律的练习,饮食和建筑是瑜伽的,呼吸的都是瑜伽的空气!帕玛斯就是一座瑜伽爱好者的天堂。”赛迪西娃Sadhvi,是帕玛斯学院Guru的助理。她家的人远在欧洲,但她放弃了优越的生活,常年在这里工作。

健康忠告 瑜伽体式 瑜伽发源地 
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