健康北京：高血压防治有妙招 饮食得当可防治

　　膳食中应限制动物脂肪的摄入。烹调时采用植物油，胆固醇限制在每日300毫克以下。可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，等这些都是防治高血压的方法。那么，高血压饮食注意事项还有哪些?如何饮食预防高血压?

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