三、情绪稳定乐观。要有平和健康、乐观向上的心态，保持稳定的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，促进劳康复。
四、改善居境。居室要安静，卫生清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或低，好控制在16—20℃之间对湿度在45%左右。
五、坚持适当锻炼。体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异。以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等。
六、科学调理食。饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、鱼肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。适当增加蛋白质及高能量的食物，禁食咸辣燥热之物。
