地下室不宜健身(3)

  我是92岁肌肉男

  我今年92岁,生在瑞士,是一个不折不扣的“肌肉男”,被称为“世界上年长的健身达人”和“肌肉先生”。

  小时候,我体弱多病,从6岁起就持续遭受头疼病和慢性扁桃体炎的折磨,因此发育迟滞,生长缓慢。记得有一天,我突然发现比我小1岁的小伙伴竟比我高半个头,为此我心烦了好一阵子。

  13岁时我切除了扁桃体。随着身体的好转,一切都变了,我像久旱逢甘霖的庄稼苗一样噌噌往上蹿,每天都充满精力。回想起过去体弱多病的情景,我暗下决心:再也不能那样过。我开始从事体育锻炼,拳击、赛艇、橄榄球一个都没落下。渐渐地,保持健康强壮的体格成了我生活的重中之重。

  大学毕业后,我做了一名牙医,但参加体育运动一直是我的一项重要爱好,很少放松对自己的要求。40岁后,我和妻子一样,养成了久坐的生活习惯,经常无所事事,一坐一整天。不可避免地,我的血压直线下降。一天,我的腿突然刺痛,结果发现小腿上的血管像蚯蚓一样凸起,我患上了静脉曲张。这是预示衰老的第一个迹象,我心生警惕,十分不安。于是,我又重新拾起了艇桨。

  生活继续着,60岁时,我加入了老年赛艇队,开始参加国际性的比赛,并终赢得了36块金牌。老实说,我不算是一个才华横溢的运动健将,但我是一个了不起的尝试者。75岁时,许多老友开始相继离世,周围的人也慢慢变老,而我才准备过退休生活。我始终没有丢下艇桨,并坚持给报纸写牙科专栏,直到82岁才停下。

  85岁那年,我得了一场大病,差点儿没挺过来。痊愈后的一天,我看着镜子中的自己,老态龙钟,体重超标,躬腰驼背,过去的肌肉也成了肥肉,松松垮垮地耷拉着。我开始考虑一个事实:照这样下去,我将不久于人世。我知道我该服老了,但心有不甘。多么怀念过去的身体啊,多想再次昂首挺胸走在海滩上,顾盼神飞啊。

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