养生一点通:心血管病人如何动起来

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责编:马瑶

发表时间:2024-12-06 09:27

  心血管病患者应加强体育运动每天坚持运动1小时,活动时心率以不超过170与年龄之差,或以身体微汗,不感到疲劳,运动后自感身体轻松为准,每周坚持活动不少于5天,持之以恒。但是,你知道心血管病人如何运动吗?如何治疗心血管病?下面就来学习mansion88 app 教你的预防心血管病舒心平血功吧。

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