误区二：痘痘、黑头、毛孔粗大都是角质造成的，因此要靠去角质解决。
很多人以为长痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然，痘痘、粉刺的发生，原因非常多，但很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。
痘痘、粉刺在皮肤上只是非常局部的，虽然长痘痘的皮肤角化过度，但也仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他部位的皮肤角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，可以使用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。
而黑头则是毛孔口的油脂黏附污垢、死皮、化妆品残留等形成的。黑头污垢阻塞了毛孔，使油脂无法顺畅排出，从而引发毛孔粗大;而粗大的毛孔又更容易堆积黑头，长此以往形成恶性循环。
很多人在使用具有去角质功效的磨砂膏、洗面奶后惊喜地发现黑头变“白”了，因此坚信去角质是去黑头的先决条件。其实并不是这样，通过去角质会暂时抑制黑头的生成，但一停用，黑头就会卷土重来，而且长期去角质会像小莉那样，出现皮肤变薄、红血丝等情况，得不偿失。
误区三：平常的护肤品对于去角质是没有作用的，必须定期使用专业产品。
其实现在很多护肤品都添加了有助于去角质的成分。比如添加了AHA(基乙酸)、BHA(水杨酸)、磨砂颗粒等角质软化成分的洗面产品;有清洁功效的爽肤水，或任何建议用棉片擦拭、特别是擦拭后棉片会残存有黄黑色的爽肤水;绝大多数美白类产品也都有去角质功效;所有的按摩膏、按摩油都能通过按摩，软化角质，促进老废角质自然代谢。这样的角质护理已经令你的皮肤柔软、透彻，就不再需要专门去角质了。
结语：现在很多人晚上睡觉是什么东西都不盖，其实这样对我们的身体是没有好处的，晚上如果怕热的话，不妨在肚子上面稍微盖点东西就好了。(文章原载于《益寿宝典》《中外健康文摘》，刊期：2012.05，作者：李林，秋青华，郑良子，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
