360度“粥”到美容 生理期吃立变大美人(5)

  常见错误六:用保湿霜减轻眼部浮肿

  很多因素会导致眼周体液滞留,比如饮食摄入盐分过多。这时候可千万别用眼霜!纽约西奈山医疗中心激光与美容皮肤科主任海蒂•沃尔多夫说,保湿霜和眼霜中的补水成分的作用是将水分保持在皮肤中,所以它们会让你的眼睛更加肿胀。

很多因素会导致眼周体液滞留,比如饮食摄入盐分过多

  更好的做法是:如果眼部周围皮肤浮肿但不发红,也没有疼痛或瘙痒症状时,使用冷敷袋或冰袋处理10到15分钟即可。沃尔多夫说,在这之后,你可以再抹一些质地较稀薄的含咖啡因成分的眼部啫喱。如果你感到眼部红肿,并伴有疼痛或瘙痒症状,应该马上去看皮肤科医生。这种情况可能是过敏性皮疹。

  常见错误七:洗澡洗得过分干净

  搓揉皮肤时发出“吱吱”声也许听上去很爽,但它同时也表示--要么是因为你洗了太久,要么就是因为你搓得太狠,导致皮肤和头发表面分泌的能锁水保湿的油脂已经被破坏掉了。

  更好的做法是: 迈阿密的皮肤科医生洛蕾塔•西拉尔多指出,首先你应该评估你的洗浴用具和产品:一块丝瓜络沐浴海绵或一瓶药用洗发水可能会将皮肤和头发上的保护层破坏殆尽。通常来说,洗澡的时间应该被控制在10分钟以内,而且要用温水而不是热水。

  常见错误八:过度治疗暗疮

  讨厌!痘痘又大爆发了!于是你开始猛用暗疮修复霜。擦完一遍,为了巩固战果,你决定再擦一遍。“大部分的修复霜都含有酸性成分,这些成分会在使用后的几个小时中渗入皮肤,”西拉尔多说,“过度使用会导致灼伤,并会使皮肤发红、脱皮和疼痛。”

过度使用会导致灼伤,并会使皮肤发红、脱皮和疼痛

  更好的做法是:遵从修复产品包装上的指示,大部分的产品都指明每天应使用一到两次,同时还要注意保湿。

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