温宫补肾—鹿茸炖乌鸡
温宫补肾—鹿茸炖乌鸡的做法简单是美食杰食疗食谱菜谱里的常见菜，温宫补肾—鹿茸炖乌鸡口味属于，做法属炖菜类，但怎么做温宫补肾—鹿茸炖乌鸡好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道温宫补肾—鹿茸炖乌鸡吧~~
原料：乌鸡250克、鹿茸10克。
做法：乌鸡洗净，切块，与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量，文火隔水炖熟，调味服食。
功效：温宫补肾，益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等。
补肾核桃粥的做法
菜系及功效：脾调养
补肾核桃粥的制作材料：
主料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克。
补肾核桃粥的做法：1、将核桃仁捣碎备用;2、粳米淘净备用;3、莲子去心;4、山药洗净去皮，切小块备用;5、巴戟天和锁阳用纱布包好备用;6、在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥;7、加红糖适量调味(愿意吃咸者可放盐调味)即可。
做补肾核桃粥必要了解的知识
粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋、马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
山药：山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。
