每天让你的心理“卸卸妆”(5)

  消灭城市孤独症

  与其说孤独是—种病症,倒不如说它是一种时下流行的心情状态更为合适。信息化时代,只要你打个电话或者在网上下个订单,不必等上太久就可以搞定一切衣食住行,这就是症结所在。

  IT精英

  孤独语录:每个周末都特别特别想出去走走产,却找不到合适的人选,后纠结地宅在家里(上一个相亲对象,所以说这完全不是因为眼光高,而是我实在不想跟他一起陷入孤独的泥潭)

  有氧拉丁——增加魅力等于增加相亲成功率

  健峰本来是件很枯燥的事情,但有氧拉丁却极具趣味性,尤其是动作间散发出的热情,对于都市人释放压力,放松自己特别有好处。特别是当你开始有氧拉相的时候,强劲的音乐响起.人的心中豁然摆脱传统的束缚.随着拉丁音乐尽情地释放自己的能量.燃烧自己的脂肪,那种舒适酣畅的感觉无与伦比。

  90后计算机男

  孤独语录:已经很久了。害怕联系过去的朋友,对现在的同学总是看不顺眼。 (我弟弟,瞧他选的专业,怪我当时没拦着,神经脆弱的他能不崩溃吗?还记得去年毕业失去第一份工作的原因是沟通能力有待提高,因为他竟然整整一个星期没和同事说过一句话!)

  街舞——比拼舞步技巧也是—种交流

  使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美随意,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致。吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。街舞属于一咱中低强度的有氧运动,有一定瘦身功效,一个小时运动后可以消耗全身脂肪。

  大学英语老师

  孤独语录:我现在不是过得不好。而是根本不确定自己是不是在过, (初中好友,每到月末那几天忙接到他的电话.因为他来回来去就这两句话,无论你说多少开解之词.他还是这两句话,因此心理医生咸了我现在同情的职业。)

  普拉提——尤其适合园丁们的僵硬四肢 :

  通过拉伸运动可以增加老师们的柔韧性, 减少久站讲台的疼痛和疲劳,同时让营养物质流向你的肌肉和腱。它们可以让肌肉健康。将你的受伤可能性降到低。普拉提还可以刺激关节淮滑剂的产生 可以让你的腿、背、颈和肩膀的肌肉放松.,缓解疼痛感和紧绷感。

化妆 女性 心理卸妆 
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