临床研究也证实，三七花的主要有效成分是三七总甙，比如我们平时常服的”血塞通片”的主要成分就是三七总皂甙。三七总皂甙对人体的各脏器组织与血液系统都没有不利影响，对身体无毒性和不良反应。常用量为10克至15克。
三七花的服用方法
三七花可以单独服用，也可以和其他中药配伍，制成药茶，以增强治疗效果和便于服用，先介绍如下。
1、二花杞子茶
有头昏、耳鸣、血压升高的人，可用三七花6克、白菊花3克、枸杞子10克，以开水冲泡后当茶饮，冲泡多次至无甘苦回味。
2、二花泻火茶
喉咙疼痛、声音嘶哑的急性咽喉炎，可用三七花6克、金银花6克、桔梗6克、胖大海3克，放入瓷杯中，以开水冲泡至微温时当茶饮;每日泡两次。
3、三花茶
有高血压的中老年人，特别是有头昏头胀、心烦容易发脾气、口干舌燥属于肝阳偏亢的中老年高血压者，可用三七花6克、生槐花(米)6克、白菊花3克，放入瓷杯中，用开水冲泡，待温时代茶饮用。三七花、生槐米都有良好的降压效果，白菊花能平肝明目，协同三七花、生槐花(米)更好的发挥降压作用。长期饮用此方，大多数高血压者，特别是有头昏头胀、心烦容易发脾气、口干舌燥的肝阳偏亢的中老年高血压者，可获得良好的降压效果。
4、三七花炒肉
三七花20克，用温水泡10—20分钟，将鲜肉片炒成半熟时，加入三七花一起炒五分钟左右，加入调味品即可食用，
服用三七花时的注意点：
1、因为三七花药性属于偏凉性的中药，阳虚体质的人请注意观察使用，或者不用。
2、女性月经期间本来就不能食用凉性食物，加上三七花有活血化瘀作用，容易导致月经出血过多，所以女性月经期间好不要用。。
3、风寒感冒期间不要用，因为三七花药性偏凉，有加重冷感冒的作用。
4、孕妇尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等。
结语：感冒在生活中很常见，一般都是吃点快速的西药，但也有一些人喜欢喝点中药认为这样药力猛，好的快，其实这样的做法是错误的哦!(文章原载于《养生保健指南》、《健康博览》，刊期：2012.04，作者：杨继章、梅全喜、张亚同、陈清江、吴润寰，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
