健康之路：祝你好孕（二）

　　孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。那么，孕前该补充哪些物质?孕期如何合理安排饮食?

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