运动
日本：全民运动。在日本，全国参加运动是一道独特的景观，上至老叟，下至孩童，都视运动为富民强国的重要手段。在日本，不论早晚，都可以看到人们在室外从事慢跑、打网球.棒球、羽毛球、踢足球等各项运动。一些幼儿园或中小学校里，经常可以看到成群的孩子光着脚，在操场上慢跑。这就是日本有名的“赤足”训练。
香港：热衷太极。香港人尤其是老年人，喜欢打太极拳;运动频率从每天一次到每周两三次不等。还有许多人喜欢做“健康操”。
冰岛：迷恋游泳。岛地热资源丰富，因此，国民电喜欢在利用地热资源而建成的露天游泳池里游泳，大多数冰岛人出生没几个月，就被父母带到温泉学游泳，上了学，游泳也是必修课。经常在温泉水中游泳，能使人们保持健美的体形和年轻的心态。
瑞士：登山滑雪。登山、滑雪、远足是瑞士人喜爱的运动。瑞士七八十岁还在登山和滑雪的人很普遍。运动促进新陈代谢保持骨髂活力，防止骨质疏松症的发生。即使是老年人退休在家，也喜欢养花种草，提篮买菜。
