健康生活 挑选锅具有诀窍(2)

  紫砂煲

  轩轩妈自从当了全职太太后,一门心思想拴住老公和儿子的胃。白天,老公上班了,儿子上学了,轩轩妈就捧着本菜谱研究做什么好吃又营养。听说砂锅、紫砂煲等能保全食物的营养不丢失,轩轩妈立马买来几个大大小小的砂锅回家慢慢煲汤,因为她有的是时间。砂锅和紫砂煲细火慢炖的汤和高压锅比起来就是不一样。可是没用多久,许多品牌紫砂煲被曝出是化工原料染色的,并非天然的“紫砂”。讲究天然健康的轩轩妈发愁了,以后还用不用紫砂煲煲汤呢?

  优点:受热、散热均匀,可长时间保温,适合需要用小火煨、焖、炖的,质地较老的食品。

  缺点:易碎易裂。

  合格产品不会危害健康

  砂锅,是用粘土烧制而成的锅。砂锅的大优点在于受热、散热均匀,可长时间保温,适合需要用小火煨、焖、炖的,质地较老的食品。

  紫砂是中国独有的矿产资源,紫砂陶器作为陶器的一种,与其他金属材料及有机材料制品相比,用做饮食器具无毒无害、卫生安全。适当添加氧化铁、氧化锰、氧化镍生产陶瓷产品,是一种稳定成熟的生产技术,合格的产品不会危害人体健康。

  选购要点

  选购专业炊具:不少人旅游时看到美丽的陶罐、砂锅,就买回来当汤煲觉得美丽又特别。这样做很危险,国家质检部门曾在陶器抽检中发现部分产品铅溶出量超标,长期使用铅超标的锅会造成铅中毒,能引起神经和脑损伤以及免疫力削弱。超市或商场的专业炊具货架或柜台出售的锅、紫砂煲的安全性会更好。

  看款式和颜色:砂锅款式越简单越好。紫砂煲颜色不应太红,那种颜色脏兮兮的充满杂质毛刺的一定不是好锅。

  看手感:紫砂的手感应具光滑圆润、舒坦,虽有颗粒但很圆润。

  听声音:紫砂经过人工制作,泥胚经过多次捶击,再由制作者多道工序加工,烧成后敲击的声音比较清脆。

  砂锅、紫砂煲使用安全守则

  新买的砂锅或紫砂煲,好先煮一次米粥,以堵塞锅或煲的微细缝隙,防止日后渗水。砂锅做菜、紫砂煲煲汤应从小火开始,待受热均匀后,转中火或大火将水烧开,再换小火慢炖,这样才能够保证砂锅的使用寿命。从火炉上端下砂锅时,别放在瓷砖地面或水泥地上,而应放在干燥的木板或竹垫上,以免发生爆裂。

  用砂锅熬菜、做饭均可,不能用来炒菜,也不可用砂锅熬制黏稠的膏状食品。洗锅时尽量不打湿锅底,上火时注意确认锅底是否干燥,以免爆裂。如果觉得锅里易留味儿,锅里放热水加茶叶煮可清异味。

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