酷夏“灭火”别太过火(5)

  4种水果 夏季去火

  炎热的夏季悄悄来到,夏季是容易上火的时节,那么,哪些水果夏季去火呢?下面就来告诉你!

  草莓

  中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。

  西瓜

  性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

  梨

  因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称,佳的补水护肤品。

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