万家灯火：火龙果和香蕉的挑选

　　火龙果在高脂肪、高热量、高蛋白食物结构导致高血脂、高血糖患者日益增多的今天，有美容保健双重功效的火龙果且味道甚佳十分香甜，可以说是人们的佳选择。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。那么，如何挑选火龙果?怎样选择香蕉?如何健康食用火龙果?食用香蕉注意事项有哪些?

火龙果和香蕉的挑选1

火龙果和香蕉的挑选2

火龙果和香蕉的挑选3

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