精油泡浴是舒压和美体的优选方式之一。在放满水的浴缸里，滴进几滴喜欢的精油，让身体肌肤享受芳香细致的呵护。倘若太过忙碌，没有泡浴的时间，试着切几片柠檬放入40℃左右的温水中浸泡，在沐浴的后一步用来冲洗身体。热力会将柠檬中的精油释放出来，让身体肌肤变得更加细腻.并散发清新的柠檬香。想要得到触感细滑水嫩的肌肤，去角质的手法非常重要。使用颗粒细致的身体去角质产品，以由下往上、由内往外的方向大面积按摩身体肌肤。针对局部肌肤，例如膝盖、手肘等，以螺旋亘匮的方式!一周2—3次轻柔去角质。研磨的杏仁粉配合海盐是温和而有效的选择，还能改善微循环。也可以尝试在沐浴乳或浴盐中加入润肤乳液，清洁与滋润同步进行，在毛孔舒展时滋养肌肤，吸收力显著。
可怕的蝴蝶效应
1.水分是参与体内新陈代谢的重要物质，多饮水是肌肤如玉般水嫩的秘诀，关键在于要小口慢饮，才能保证佳的补水效果。
2.含有美白成分的身体乳液或沐浴乳可以赋子肌肤光泽。想要兼得光滑与光泽，试试将精纯维生素C或美白精华调进身体乳液中，再涂抹全身。
3.身体肌肤常常与被褥摩擦，逐渐变得干燥粗糙，即使使用纯棉质地的床品也不例外。穿着质地细腻的真丝睡衣入睡吧，它的天然美肤作用让身体滑入舒适的梦乡。
4.身体肌肤的粗糙往往跟疏于防晒有很大关系。日晒令肌肤缺水，变得粗糙，失去美好的触感。全身都要涂抹防晒乳，无论什么时候都是必须的。
