招数一：摆正心态，做好孩子的“镜子”
每一位父母都知道“莫让孩子为成人的过失埋单”，但生活的沟沟坎坎是在所难免的，人生可以接受快乐与欣喜，但也要接受悲伤与痛苦。父母是孩子直接的一面镜子，如果将心底的负面情绪迁怒于幼稚的孩子身上，这样的“镜子”都无法映照自己，何谈照亮孩子呢?医此，树立陌光的心态，保持心灵的淡定与从容是做好家长表率的关键。“每个孩子都是上帝送给我们独一无二的礼物”，怀着珍爱与感恩，才会做到宽容与大爱，为孩子的成长营造宽松愉悦的和谐氛围。
招数二：订立规则，生气不是“挡箭牌”
培养孩子，是教会孩子明辨世界，而不是教给孩子察言观色。当时时处处拿“生气”“伤心”“愤怒”做挡箭牌的对候，孩子会忽略事情本身的对错，而片面地关注父母的脸色变化，从而无法树立正确的科学的人生观、世界观。看来，规则意识在孩子的成长中是不可缺席的，冷静而又理智地告诉孩子如何选择，远远好于单纯的以情绪行事，同对也是孩子见证真与伪、辨别美与丑、剖析善与恶的“分水岭”。
招数三：学会减压，亲子共处“乐融融”
“如果今天很难过，就带领孩子一同去放声吼叫吧”这是一位妈妈发表的看法，受到了无数网民的关注。其实，诸如此类释放情绪的方式很多，“那天我悲愤，就请儿子为我画脸谱，望着儿子的‘杰作’，再看看面目全非的自己，想不乐都难啊”：“今天我急躁，就跟孩子去踏青，与风儿-同奔跑，与白云窃窃私语，所有的烦恼都会烟消云散“;“亲子绘画是我和女儿减压的妙招，让快乐笔下生花”……不少慧心的父母都有自己独到的减压方式，他们让孩子成为必不可少的“调节剂”。是啊，世上有什么比孩子的心更晶莹纯洁的呢?当你与孩子一同激情分享的时候，那颗喧嚣下的尘俗之心也会回归久违的宁静与纯真。
当不良情绪随时袭来的时候，作为父母，我们—定要三思而行，切记要平和与宽容，唯有如此，温情的种子才会扎根在亲子的心田，并俏俏地吐芽拔萃，成长绽放。
