养生必学 中医告诉你人体六大救命穴功效(2)

  三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时,患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟,肾绞痛即可缓解还能达到养生保健的作用。

  五、劳宫穴:点压劳宫穴治疗血压骤升症

  握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

  六、合谷穴:点压合谷穴治晕厥

  合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间,稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时,可用拇指掐捏患者的合谷穴。

  温馨提示:持续按揉2分钟至3分钟后,晕厥等症状可消失。

  偷闲按摩这几个养生穴 轻松防治职业病

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